Jem gulasz warzywny dzień i noc i szybko tracę na wadze. Niskokaloryczny przepis!

Składnik:
– 1 brokuły podzielone na różyczki 🥦
– 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę 🥦 ️
– 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę ️ ️
– 1 papryka pomarańczowa, pokrojona w kostkę ️ ️
– 1 marchewka, starta na tarce 🥕
– 1 cukinia pokrojona w plastry 🥒
– 2,5 łyżki pomidorów cherry, przekrojonych na pół 🍅
– 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 🧄
– 2,5 łyżki lekkiego sera (np. mozzarelli lub twarogu) 🧀
– 2,5 łyżki mleka o niskiej zawartości tłuszczu 🥛
– 2 jajka 🥚 🥚
– Sól i pieprz do smaku 🧂
– 1 łyżeczka suszonej bazylii 🌿
– 1 łyżeczka suszonego oregano 🌿
👩 🍳 * * Robimy tak:**

ciąg dalszy na następnej stronie