Właściwości składników
Chayote
Niskokaloryczny, bogaty w błonnik i przeciwutleniacze.
Pomaga w eliminacji zatrzymywania wody i poprawia trawienie.
Zawiera witaminę C, potas i magnez, niezbędne dla serca i nerek.
Gujawa
Zawiera więcej witaminy C niż owoce cytrusowe.
Bogata w likopen i związki fenolowe, które zwalczają starzenie się komórek.
Wspomaga wchłanianie żelaza, pomagając zapobiegać anemii.
Suszony oregano
Silny środek antybakteryjny, przeciwgrzybiczy i przeciwwirusowy.
Pobudza układ trawienny i poprawia krążenie.
Zawiera tymol i karwakrol, dwa związki przeciwzapalne i przeciwutleniające.
Jak przygotować ten naturalny środek
Składniki:
1 średni chayote (obrany i pokrojony w kostkę)
2 dojrzałe gujawy (ze skórką i pestkami)
1 łyżka suszonego oregano (najlepiej ekologicznego)
zobacz więcej na następnej stronie
